On ramp

wróć do strony głównej

Zajęcia dla początkujących wprowadzające w tajniki CrossFitu.

Podczas których otrzymasz wszystkie niezbędne informacje dotyczące treningów przeprowadzanych w naszym boksie. Dowiesz się jaki jest ich cel, jakie korzyści będziesz z nich czerpał oraz jakie ćwiczenia wykonujemy i jak poprawnie ćwiczyć, by nie nabawić się kontuzji.